Единственное, что нас по настоящему поддерживает в этой жизни, – это наш позвоночник. Поэтому одним из наиболее опасных заболеваний опорно-двигательного аппарата можно с уверенностью назвать остеохондроз. Остеохондроз – это заболевание позвоночника, в первую очередь межпозвоночных дисков, которое приводит к уменьшению их высоты, расслоению и деформации. При этом расстраиваются и другие системы организма, но особенно ярко проявляются его последствия в позвоночнике. Современная медицина утверждает, что такая болезнь, как остеохондроз, значительно помолодела в последние десятилетия. На сегодняшний день этому заболеванию подвержены даже подростки. Многим из нас приходилось хоть раз в жизни заниматься каким-либо физическим трудом. Женщины знают, что такое стирка вручную, когда подолгу стоишь в очень неудобной позе. Мужчины, завсегдатаи ремонта автомобиля, также могут подолгу стоять над открытым капотом, в позе буквы «Г».
И уж точно, кто не раз сталкивался с такими симптомами, – это дачники. Любители проводить свободное время в переносах тяжести и долгих неудобных позах. Многим из нас знакома ноющая боль в пояснице, чувство ломоты в позвоночнике. А при резком разгибании — легкое головокружение. Все это — первые признаки зарождающегося остеохондроза. Если пропустить первые сигналы, которые подает нам организм, можно получить вторую волну более сильных симптомов. Таких, как онемение рук, боли, отдающиеся в бедро и ноги. Все эти неприятные симптомы могут привести к деформации позвоночного хряща, который под воздействием внешних факторов постепенно лишается влаги и нормального кровообращения. Хрящ может и вовсе выйти из позвоночного столба, тем самым ущемив нерв или, того хуже, спинной мозг. Если вы наблюдаете у себя хотя бы некоторые из этих симптомов, значит, вы можете диагностировать у себя признаки остеохондроза, и вам требуется обращение к врачу.
Можно смело утверждать, что остеохондроз — это крайне опасное заболевание, от которого не стоит отмахиваться, надеясь, что оно само пройдет. Не будьте халатны к своему здоровью!
Место наследственного фактора
Также не стоит сбрасывать со счетов в прогрессирующем заболевании наследственный фактор. Передающаяся по наследству патология опорно–двигательного аппарата, знакомая нам, как плоскостопие или кифосколиоз, приводит к тому, что нагрузка неравномерно распределяется на всю длину позвоночника, и некоторые отделы автоматически попадут в «зону риска».
Профилактика превыше всего
Умеренная гимнастика и регулярные прогулки на свежем воздухе помогут значительно снизить риск возникновения заболевания. Помните о правильной осанке. Она не позволит вызвать напряжение и застой крови в позвоночнике. Правильная осанка поможет распределить напряжение равномерно по всему хребту. А также старайтесь избегать длительных однообразных поз. Не стоит забывать и про полноценный отдых для вашего позвоночника, обеспечьте себе удобную кровать с твердым матрасом и выбирайте позу для сна лежа на спине. Эта позиция считается максимально комфортной для отдыха уставшего за день позвоночника. Рациональное и полноценное питание должно присутствовать в вашей жизни на одной ступени с лечением лекарственными препаратами. Употребляйте в пищу фрукты и овощи, рыбу, жиры растительного происхождения, молочные продукты. Можно пропить курс витаминов, в изобилии имеющихся в аптеках.
Будем лечиться
Лечение остеохондроза – процесс очень длительный. Вам потребуется сила воли и масса свободного времени. Лечить остеохондроз необходимо в комплексе. Гимнастика, совмещенная с противовоспалительными и обезболивающими кремами, даст положительный результат. Ну и, конечно же, простые народные средства. Выбор того или иного метода для остановки развития болезни зависит от индивидуальных особенностей течения болезни и ее степени. Затем следует предпринимать меры лекарственной терапии: симптоматические средства будут направлены на снятие боли и воспаления, это могут быть и мази, и применение разогревающего пластыря, таблетки от остеохондроза, во Владимире вы все это сможете приобрести в любой аптеке города. Также могут быть назначены инъекции, направленные на восстановление хряща. Кроме того, широко используются средства на основе природных компонентов в самых различных комбинациях, к примеру, мази на основе пчелиного яда.
Хирургическое вмешательство — совершенно крайний метод лечения. Он может быть применен только при острой необходимости удаления уже оторвавшегося диска и устранения его ущемляющего действия на ткани.
Реабилитационный период
Провести реабилитационный период поможет мануальная терапия, в ходе которой специалист будет воздействовать на определенные нервные точки для восстановления межпозвоночных дисков и для возврата их в исходную позицию. Использовать данные методы следует в комплексе со стандартным лечением и обязательно под присмотром грамотных специалистов.
Современная медицина единогласна в своем выводе — нельзя относиться халатно к своему здоровью. Своевременное обращение к грамотному и опытному специалисту поможет вам избежать колоссальных проблем со здоровьем!
(Пока оценок нет)
Загрузка...
