39 неделя беременности (3-й триместр) мама и малыш

Добро пожаловать на 39 неделю беременности! К этому времени все органы малыша уже сформированы и готовы к самостоятельной, внеутробной жизни. Но, в идеале, беременность еще должна продлиться хотя бы неделю, а то и две. Будущая мамочка уже должна полностью приготовиться к грядущей встрече с малышом как физически, так и морально.

Вы можете ощущать, как на 39 неделе беременности каменеет живот или происходят расстройства пищеварения – вас может мучить диарея,тошнить, и даже появится рвота. Подобные симптомы также являются признаками скорого родоразрешения. Но, в то же время, если вы не испытываете на 39 неделе беременности никаких неудобств, не стоит мучить себя вопросами, как быстрее родить.

39 неделя беременности предвестники родов у повторнородящих

Вы, конечно, можете активно походить по ступенькам, или прибегнуть к помощи мужа и заняться любовью. Подобные вещи, безусловно, стимулируют процесс сокращения матки. Но я вас уверяю, не стоит этого делать. Ваш малыш лучше знает, когда ему стоит родиться на свет. Поэтому запаситесь терпением, у вашего крохи есть еще, как минимум, неделя для того, чтобы насладиться пребыванием в своем «домике». Давайте же разберемся, какие изменения ждут вас на этой неделе!

Развитие плода на 39 неделе беременности

39 неделя беременности предвестники родов у первородящих

39 неделя беременности как ускорить род

Что происходит с мамой

На последних неделях беременности посещение к доктору становятся еженедельными. Это происходит для того, чтобы доктор мог определить предлежащую часть плода, прижата ли головка или находится в свободном состоянии над входом в малый таз, а также предполагаемую массу тела.

В ряде случаев может быть произведено влагалищное исследование для того, чтобы определить состояние шейки матки и ее процесс подготовки к родам. На 39 неделе есть вероятность родить доношенного малыша. Если же вам предстоит плановое кесарево сечение, то обычно доктор предлагает госпитализацию именно на этом сроке.

Кроме того, не стоит переживать и задумываться о том, как ускорить роды на 39 неделе беременности. Ваш малыш сам знает, когда ему лучше появиться на свет. У него есть еще достаточно времени, чтобы подготовиться к этому процессу. Если к концу 40 недели рождение крохи не произошло, то доктор может порекомендовать вам лечь в больницу для того, чтобы вы с малышом находились под наблюдением специалистов.

каменеет живот на 39 неделе беременности

Ноющая и тянущая боль внизу живота и пояснице говорит о том, что шейка матки становится мягче, и тем самым готовится к приближающимся родам. Вам становится тяжелее спать, чем когда-либо. Уделите время и выберите те позы, которые помогут вам расслабиться. Подложите несколько подушек под или между ног, возможно, вам более комфортно будет спать со специальной подушкой для беременных.

В период ожидания заполняйте свой досуг чем-то интересным и увлекательным, учитывая особенности вашего положения. Не засиживайтесь сильно долго в одном и том же положении, займитесь рукоделием, чтением книг или любым другим интересным занятием. Причем, хочу отметить, что лучше всего читать книги вслух и эмоционально. Вашему малышу тоже понравится такое занятие.

На 38-39 неделе беременности может произойти преждевременное излитие околоплодных вод, причем, их объемы могут быть абсолютно разными. Не всегда это происходит так же драматично, как в фильмах, поэтому стоит очень внимательно относиться к характеру своих выделений.

Обязательно обратитесь к вашему доктору, если вы заметили более обильное количество выделений, или если они стали более водянистыми. Также обязательно отметьте то время, когда вы впервые заметили эти выделения. Считается, что после излития околоплодных вод будущей маме лучше находиться под медицинским присмотром.

УЗИ, анализы и консультации врачей на 39 неделе

Вы уже прошли ряд важных исследований, это был первый скрининг, который проводили в 12-14 недель и выясняли, нет ли у плода хромосомных патологий. Второй скрининг проводится в 17-20 недель и также нацелен на выявление аномалий плода. А также в то время вы наверняка узнали, кто у вас поселился – принцесса или богатырь.

И наконец, третий скрининг, который проводится на 32-36 неделях и исследует состояние сердечно-сосудистой системы малыша. Кроме того, был произведен еще ряд обязательных анализов и исследований. И вот сейчас вы уже находитесь на финишной прямой. Теперь ваши консультации с доктором должны стать еженедельными.

секс на 39 неделе беременности

Итак, на этом сроке врач проведет измерение артериального давления, а также замеры вашего живота и высоту матки. Кроме того, при этом визите врач осматривает ваши ноги на предмет отеков, а также, по показаниям, он может осмотреть шейку матки и определить ее степень раскрытия. Отдельно проводится анализ состояния малыша. Прослушивается сердцебиение с помощью стетоскопа или КТГ, при необходимости, может быть назначено внеплановое УЗИ.

Особое внимание уделяется также анализу мочи. Так как даже на поздних сроках возможно возникновение такого осложнения, как гестоз, причем не заметить или пропустить его никак нельзя, потому что подобное отклонение может привести к угрозе жизни и здоровью, как вашему, так и вашего малыша.

Важными признаками гестоза является отечность не только ног, а и рук, лица, появление белка в моче и повышение давления. Обычно на этом сроке врачи настоятельно рекомендуют относиться к себе и своим ощущениям максимально внимательно.

Конечно, в вашем положении небольшая отечность возможна при длительной прогулке или сидении. Сейчас вам рекомендуется снизить уровень потребления соли, но при этом не уменьшать количества выпитой воды. Норма должна составлять около 1,5 л в день. Еще одной рекомендацией является смена выбранного положения каждые 15-20 минут.

Возможные отклонения от нормы

Есть несколько предвестников приближающихся родов, которые должны вас немедленно заставить обратиться к доктору:

выделения на 39 неделе беременности

Предвестники родов у первородящих и повторнородящих на 39 неделе беременности

Все описанные симптомы характерны как для перво-, так и для повторнородящих женщин. Но стоит отметить, что у тех женщин, для кого это первые роды, симптомы появляются раньше и протекают слабовыраженно. А вот у повторнородящих они могут возникнуть буквально за несколько часов до начала самого процесса.

Есть несколько предвестников, которые говорят о скором родоразрешении. К таким симптомам относят:

Однозначными показателями начала родового процесса, которые требуют немедленного обращения в роддом, являются частые схватки и излитие околоплодных вод. Причем количество последних является абсолютно разным у всех. От достаточно большого объема, которые ни с чем не перепутаешь, до маленького, который можно легко пропустить или принять за непроизвольное мочеиспускание.

Вышеописанные признаки говорят о том, что совсем скоро на свет появится ваш малыш. Подождать это событие придется от 2 часов до нескольких дней.

Образ жизни, рацион питания и секс на 39 неделе беременности

тошнота на 39 неделе беременности

Упражнения на 39 неделе

Снять ноющую боль в пояснице вам поможет специальная гимнастика для беременных. Кроме того, на таких занятиях особое внимание уделяют правильной технике дыхания. А это важный навык в грядущих родах. Вы можете также посещать занятия по плаванию.

Такой комплекс упражнений поможет расслабиться и снять усталость со всего организма. Многих женщин одолевает страх перед неизвестностью, а именно, чего ждать от родов, как все пройдет и т. д.

39 недель беременности как быстрее родить

Рекомендации маме

Если раньше вас пугала неизвестность, связанная с протеканием беременности и родами, то сейчас вас может пугать, что же будет после появления малыша. Я вам отвечу: сразу после того, как произойдет эта самая долгожданная встреча, ваш организм начнет долгий период восстановления. Длится он не одну и даже не несколько, а целых 40 недель.

Одним из первых вопросов, которые интересуют будущих мам, является вопрос, насколько быстро они смогут вернуться к изначальному весу. Стоит отметить, что сразу после рождения женщина теряет около 5-7 кг. Состоит эта потеря из веса околоплодных вод, последа и самого малыша. Кроме того, в последующие несколько недель молодая мама потеряет еще 1-2 кг.

тянет низ живота на 39 неделе беременности

Стоит сказать, что если во время беременности у вас были отеки, патологическая прибавка веса, то возврат к изначальному весу может немного затянуться. В связи с этим, на последних неделях рекомендуется перейти на диету, которая будет исключать жареное, жирное, сладкое и мучное. Подобная диета поможет вам более комфортно чувствовать себя при родах, настроиться на изменения в рационе, которые должны произойти при кормлении грудью.

Подобные ограничения нисколько не навредят малышу, так как к этому времени он уже взял все необходимые для своего развития микроэлементы.

Еще одни изменения, которые вы можете ощутить в первые недели после родов – это частые изменения настроения. Подобную ситуацию вы могли замечать и в состоянии беременности. Частая перемена настроения – это абсолютно нормальное явление, так как связано оно с восстановлением гормональной системы, а также с возможной нехваткой сна. Не стесняйтесь в первые недели после родов просить о помощи своих близких и родных, это позволит вам немного отдохнуть и набраться сил.

Есть еще один важный момент. Он касается грудного вскармливания вашего малыша. Этот процесс помогает обогатить организм ребенка необходимыми микроэлементами и витаминами, антителами, которые укрепляют иммунитет, а также наладить сильную психологическую связь между мамой и малышом.

Чтобы избежать неприятных моментов, таких, как трещины сосков, лактостаз и прочие, почитайте подходящую литературу и правильно настройтесь на этот процесс сейчас.

Видео о 39 неделе беременности

Такая долгожданная встреча с малышом уже совсем не за горами. Дайте малышу еще немного поднакопить сил для этого дела. Посмотрите, какие изменения произошли за эту неделю в вашем организме и организме вашего малыша, в коротком видеоролике. Возможно, вам также пригодится несколько рекомендаций, которые там описаны.

К этому времени вы должны быть полностью готовы ко встрече с малышом как физически, так и морально. Наверняка у вас в прихожей уже собраны сумки, с которыми вы поедете в роддом, готова детская, и вы с мужем продумали несколько вариантов имен для своего малыша. Поделитесь со мной в комментариях на сайте своим настроением, возможно, какими-то переживаниями, чтобы мы могли разобрать их вместе. Кроме того, если у вас есть какие-то дополнительные рекомендация для будущих мам, также напишите их в комментариях. Я желаю вам легкой, позитивной недели, и жду на следующей, 40 неделе беременности.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал, методы лечения заболеваний традиционными и народными средствами, полное очищение организма и внутренних органов
Adblock
detector