Можно ли купаться беременным летом в море

Ах, море! Что может быть прекраснее и желаннее. И каждая поездка – это счастье. Но если вы беременны, каждое событие заставляет остановиться и подумать: а можно ли беременным на море? Можно ли загорать и главное, можно ли купаться? Попробуем разобраться в этом, казалось бы, простом вопросе.

Польза плавания в море

Польза от моря? Что за вопрос. Соли морской воды насыщены микроэлементами, которые невероятно целебны, и их влияние на организм несомненно. Даже если только дышать морским воздухом, оздоравливается дыхательная и кровеносная система. Тем более, когда лето, жара, уж точно хочется ехать туда, где можно залезть в воду и, наконец, остыть.

можно ли беременным купаться в море

О пользе моря есть записи врачей еще 19 века. Наверняка, и раньше целители древности отправляли беременных на море, но их рекомендации не сохранились. Зато в царские времена беременных обязывали ехать на море, если это были, конечно, беременные из состоятельных семей. Сегодня все могут поехать на море, а гинекологи не скрывают этих рекомендаций, если речь идет о беременности, которая выпадает на летние месяцы.

Статистика показывает, что беременные, которые еще в первый триместр побывали на море, подышали, покупались, легче переносят токсикоз и потом гораздо легче переносят роды. Поэтому на вопрос – можно ли купаться в море при беременности – ответ чаще всего положительный, ведь море дарит множество великолепных возможностей оздоровиться:

можно ли беременным на море

Очень полезно ныряние, и для мамы и для будущего ребенка. Ныряние – это дыхательная подготовка к родам беременной, а для ребенка это подготовка к недостатку кислорода, который происходит во время родового процесса.

Для плода плавание мамы – это огромное удовольствие, ведь для него это родная среда и кроме того, в воде он не напирает на животик в поиске удобного положения, он свободно парит в пространстве.

А гелиотерапия на берегу моря ускоряет обмен веществ, повышает иммунитет, предупреждает рахит у ребенка, помогает выработке витамина Д, который помогает обмену полезных микроэлементов в организме. Поэтому гинекологи, услышав о поездке на море, всегда только за.

Когда и в каком море лучше плавать во время беременности

Особенно полезным является для беременных море в первом триместре, поскольку именно в этот период у плода начинается формирование скелета и всех органов и систем.

Если здоровье позволяет, и вы решили лететь на море самолетом, то делать это можно во втором триместре (кстати, прочитайте можно ли беременным летать на самолете, может быть, вы не подходите под этот контингент). Как вы помните, в первом триместре еще есть некоторые риски, например, выкидыша. В третьем лучше быть поближе к дому. А второй триместр беременности для поездки на море вполне подходит. Кстати, некоторые авиакомпании не пускают в самолет с 28-й недели беременности.

То же самое относится и к переезду поездом или длительным путешествием автомобилем, хотя, тут несколько другие причины. Если это автомобиль, то с животиком в нем будет уже тяжело долго находиться, плюс тряски и повышенная чувствительность организма.

можно ли купаться в море при беременности

Какое же должно быть море:

На пляже должен быть медицинский пункт с реально дежурящим постоянно медработником.

можно ли беременным плавать в море

Беременным нельзя:

После 20-й недели нельзя кардинально менять климат, нужно будет выбрать то море, которое находится в таком же климатическом поясе. Либо выбрать поближе чистое озеро или речку.

В каких случаях надо отказаться от идеи

Нельзя никуда ехать, если есть такие проблемы:

купание в море при беременности

В любом случае, прежде чем отправляться на море (или идти на пляж, если море находится в вашем городе), обязательно выясните у гинеколога возможность такого шага. Для каждой беременной – свои, индивидуальные, рекомендации, даже по поводу моря и солнца.

Правила безопасности на воде при беременности

Перед поездкой на море обязательно сообщите врачу о датах убытия-прибытия, получите все необходимые рекомендации и, скорее всего, врач попросит вас сдать определенные анализы, чтобы быть уверенным, что вашему здоровью и плоду ничто не угрожает.

Также в купании в море при беременности придерживайтесь таких правил:

беременность и море первый триместр

беременность и море второй триместр

можно ли беременным купаться в море на позднем сроке

Видео

О том, как подготовиться к поездке и что лучше делать, а чего не делать на море, смотрите в этом интересном видео.

На вопрос, можно ли беременным плавать в море, отвечать нужно только с врачом. И если он сочтет ваше состояние отличным, спокойно езжайте, но при этом придерживайтесь правил и собственного здравомыслия. Поскольку во время вынашивания ребенка наше «хочу», к сожалению, не играет решающей роли, гораздо важнее сейчас беспроблемные роды и появление здорового ребенка. Были бы рады прочитать, что у вас и со здоровьем, и с морем все сложилось как нельзя лучше. Расскажите нам об этом, пожалуйста.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал, методы лечения заболеваний традиционными и народными средствами, полное очищение организма и внутренних органов
Adblock
detector