Запор – это осложнена дефекация, что связана в результате ведения нездорового образа жизни, переутомления, смены места жительства и т. д. Если проблема вызвана заболеваниями, требуется обращение за помощью к врачу. Можно избавиться от запора в домашних условиях с помощью народной медицины, питания или упражнений.
Правила лечения в домашних условиях
Чтобы лечить запор безопасно в домашних условиях, нужно следовать правилам:
- Лечение должно осуществляться с использованием препаратов, продающихся в аптеке без рецепта врача. Зачастую это лекарства на растительной основе, не имеющие противопоказаний к применению. Если речь идет о народных методах, нужно выбирать способы, не возбраняющиеся официальной медициной.
- В домашних условиях подлежит лечению запор, не сопровождаемый прочими симптомами, присущими различным заболеваниям. Если осложнения дефекации сопровождаются тошнотой, рвотой, острыми болями в животе, а состояние наблюдается не первый день, нужно идти к врачу.
- Беременные женщины и младенцы должны лечиться под контролем врача. Самолечение недопустимо.
Если мероприятия, направленные на устранение запора в домашних условиях, не дали результата в течение 2-3 дня, нужно обратиться за квалифицированной помощью. Дальнейшее самостоятельное применение мер нецелесообразно. Ни диета, ни лекарственные средства не помогут. Причина осложнения дефекации кроется в наличии заболевания. Его нужно лечить под наблюдением врача. Не обратившись за помощью по истечении указанного периода, можно заиметь серьезные проблемы со здоровьем.
Домашние методы избавления от запора
Жить с запором некомфортно. От него стремятся избавиться побыстрей. Методов избавления много, главное выбрать наиболее удобный.
Облегчить дефекацию в домашних условиях можно с помощью клизмы, мыла, массажа, гимнастики, медикаментозных препаратов и средств народной медицины. Можно очистить кишечник от застоявшихся каловых масс с помощью растительного масла. Каждый способ эффективен и заслуживает детального изучения. Чтобы понять, как лучше и быстрей избавиться от сильного запора в домашних условиях, нужно изучить методы детально.
Советуем почитать
- Какой вид смеси для новорожденных лучше при запорах и коликах
- Примерная диета от запоров при беременности
- Какое мыло использовать при запоре
Клизма
Лечение с помощью лекарств, даже на основе природных компонентов, привлекает немногих. Люди, страдающие запором, предпочитают моментально избавляться от проблемы с помощью клизмы.
Такой метод борьбы с затруднениями дефекации нельзя назвать 100% безопасным. Частое использование клизмы может привести к дисбактериозу и растяжению стенок кишечника, но многие мужчины и женщины, страдающие запором, выбирают не народные средства, а этот метод.
Решив использовать клизму вместо таблеток, лучше предпочесть масло воде. Выбранная жидкость подогревается до температуры 38 градусов и вводится в кишечник с помощью спринцовки. Метод помогает не мгновенно. Положительный результат достигается 7-12 часов спустя. Выполнение процедуры способствует расслаблению стенок кишечника, фекалии свободно выходят из организма. Ставить клизму нужно с вечера.
Если необходимо достичь результата в кратчайшие сроки, нужно выбрать гипертоническую клизму. Вместо масла использовать крепкий солевой отвар готовится из чайной ложки соли и полутора литров кипяченой воды.
Правильными являются оба варианта. Выбирать нужно в зависимости от ситуации, учитывая возможные причины застоя каловых масс, желаемый временной результат и то, насколько сильный запор.
Мыло или масло
Идеальным средством от запоров, дающим скорый результат, является масло. Растительное масло оказывает слабительный результат за счет смазки внутренних стенок кишечника и стимулирования желчегонного процесса. Справиться с проблемой помогают масла нескольких видов:
- вазелиновое. Экологически чистый продукт с парафином. Используется для борьбы с запорами у детей. Химически стабильный продукт, не способный к всасыванию. Содержащийся в нем парафин распределяется по стенкам и улучшает моторику. Прием вазелинового масла осуществляется не раньше, чем за два часа до еды. Нельзя использовать пять дней подряд и больше. Недопустимо применение при наличии инфекционных заболеваний брюшной полости, язвы желудка и непроходимости кишечника,
- льняное. С его помощью можно нормально сходить в туалет уже спустя несколько часов. Льняное масло бережно воздействует на кишечник, помогает убрать запор и повысить иммунную функцию. Используйте после сна, на ночь, параллельно съев ложку меда и натурального йогурта или смешав с охлажденным молоком. Любой способ подразумевает употребление столовой ложки масла. Условием, не позволяющим устранить запор с помощью льняного масла, является расстройство функционирования желчного пузыря,
- облепиховое. Экстренный и эффективный способ решить проблемы с хроническим затруднением дефекации – прием облепихового масла. Для домашнего лечения нужно пить по 1 десертной ложки масла раз в сутки. Не допускается использование при наличии проблем с поджелудочной железой,
- касторовое. Имеет неприятный вкус и ограничение по использованию. Суточная доза масла равна 30 граммам. Прием допустим не более трех дней подряд. Противопоказан беременным женщинам и людям, страдающим гипертонией,
- тыквенное. Не имеет противопоказаний. Хорошо обволакивает внутреннюю поверхность прямой кишки и значительно облегчает дефекацию.
Оливковое и подсолнечное масло используется в качестве средства, позволяющего решить проблему со стулом в домашних условиях. Зачастую они выступают в качестве материала для клизмы.
Мыло – народный метод борьбы с запором. Ряд специалистов считает его недопустимым, оно способно спровоцировать химический ожог. Применение мыла для борьбы с запорами осуществляется следующим способом:
- Мыло нарезается небольшими кусочками.
- Кусочку придается форма свечи.
- Суппозиторий вводится в анальное отверстие.
Допустимо использование туалетного, детского и хозяйственного мыла. Не следует использовать такой метод борьбы с запорами, если они сопровождаются следующими симптомами: боль в животе, повышенная температура тела, тошнота и усиленное газообразование.
Массаж или гимнастика
Улучшить перистальтику кишечника можно с помощью массажа, гимнастических упражнений. Заниматься лечебной гимнастикой лучше с утра, не вставая с постели. Упражнения просты:
- лежа на спине, требуется гладить по животу 2 минуты. Рука должна двигаться по часовой стрелке,
- не меняя положения, требуется приподнять согнутую в колене правую ногу и прижать к груди на 2 минуты,
- движения повторяется с левой ногой,
- завершающее упражнение – сидение на корточках в течение 10-12 минут.
Самостоятельный массаж кишечника выполняется после гимнастики. Процедура проста. Стоя нужно левой рукой повторять движение, выполняемое пищевым комком по ЖКТ:
- с нижнего правого края до подреберья,
- через солнечное сплетение влево,
- вниз.
Длительность массажа 20 минут.
Обзор аптечных препаратов
Медикаментозные препараты – эффективные средства борьбы с запорами. Они продаются в аптеке без рецепта врача, изготавливаются из растительных компонентов и безопасны для здоровья. Любой препарат нужно хорошо запивать. Потребуется минимум стакан воды.
Лечение в домашних условиях осуществляется с помощью целого ряда лекарств:
- «Бисакодил». Форма выпуска: таблетки, драже, реже свечи. Активизирует мышцы кишечника, воздействуя на нервные окончания.
- «Гутталакс». Эффект от приема препарата в виде капель, наступает спустя 8-12 часов. Заставляет кишечник сокращаться и размягчает кал.
- «Сенадексин». Врачи рекомендуют препарат по причине того, что он воздействует не на организм, а на каловые массы. Средство рекомендовано людям, чье питание не отличается несбалансированностью или чрезмерно обильно.
- «Слабилен». Больной может воспользоваться препаратом, несмотря на возраст и прочие факторы. Оно абсолютно безвредно.
- «Сенаде». Безопасное растительное слабительное. Рекомендовано при гипотонии кишечника и геморрое.
- «Регулакс». Способствует избавлению от запора, воздействуя на мускулатуру ЖКТ.
Медикаментозные средства способствуют скорейшему избавлению от проблемы, но не устраняют его причину. Их использование целесообразно, если запор является разовым явлением. Масло и народные средства можно использовать месяцами, но со слабительным так поступать нельзя. Быстро возникает привыкание, дефекация крайне затруднена или вовсе невозможна. Быстрейшее привыкание характерно для детей и лиц пожилого возраста.
Какой информации не хватает в статье?
- Больше обзоров эффективных средств
- Продукты, которые помогут при проблеме
- Как избежать запоров
- Как облегчить болевые ощущения
Эффективные народные средства со слабительным эффектом
В условиях отсутствия фармакологии и медицины, предки учились бороться с вышеуказанными проблемами потребляя в пищу различные продукты, выросшие на земле. Методом проб и ошибок был создан определенный перечень продуктов, включив который в рацион можно избавиться от запора или вовсе избежать его возникновения.
Народные средства максимально безопасны, с их помощью можно лечить взрослых и детей. Популярные рецепты избавления от запора:
- отвар из коры крушины. Имеет две стадии приготовления: на первой ложка сырья и стакан воды кипятятся в течение 20 минут, а на втором отвар настаивается такое же время. Терапия с помощью отвара: стакан с утра натощак и по трети стакана в течение дня дважды,
- чай с мятой. Убирать причины запора, вызванные перееданием, сменой место проживания или стрессом можно с помощью этого легкого седативного средства,
- отвар из сенны. Для приготовления потребуется ложка травы. Ее нужно полчаса подержать на водяной бане, а после заварить и настаивать 30 минут. Чтобы удалить проблемы, связанные с дефекацией, следует выпивать стакан отвара на ночь. Послабляющий эффект будет достигнут спустя 7-11 часов.
Можно применять и другие средства народной медицины. Послабляющим эффектом обладают: льняные семена, пшеничные отруби и шелуха семян подорожника. Решить проблему с дефекацией помогает и сбалансированное питание, нужно употреблять в пищу продукты богатые клетчаткой.
В каких случаях нужно обращаться за профессиональной помощью
Обращаться в медицинское учреждение нужно, если:
- Вышеперечисленные методы не дали результата.
- Недуг у ребенка или беременной женщины.
- У человека присутствуют патологические заболевания.
- Осложнение дефекации сопровождается рядом других симптомов.
Если запор не прошел за 2-3 дня или возникает периодически, то нужно идти к врачу. Он назначит необходимые анализы, а после, опираясь на их результаты, лечение.
Статья была одобрена редакцией
(Пока оценок нет)
Загрузка...
