Голодание по Войтовичу это дозированные голодные дни, сочетающиеся с восстановительным питанием той же длительности. Оно применяется в лечении ослабленного организма, для детей и пожилых людей. Вторая, каскадная программа, подходит для устранения хронических заболеваний.
Особенности разгрузочно-диетической терапии
Методика разгрузочно диетической терапии используется в альтернативной медицине и консервативной в целях очистки организма. Этот способ отличается от стандартного тем, что воздерживаться от еды необходимо порционно несколько дней подряд.
Данной терапией исцеляются такие заболевания:
- мочекаменная болезнь,
- проблемы с желудочно-кишечным трактом,
- воспаления тканей,
- бесплодие по причине спаечного процесса,
- астма,
- онкология.
Георгий Войтович о голодании говорил: Каждый человек может исцелить себя самостоятельно. Отзывы людей, прошедших данную практику, подтверждают действенность этой процедуры.
Виды воздержания от пищи
Для излечения заболеваний необходимо длительное голодание (35-40 дней), а изнуренный организм больных не может выдержать такого стресса. В этом случае, подходят методики циклического голодания: фракционная и каскадная.
Фракционное голодание по Войтовичу представляет разделение этапов воздержания от пищи по равным частям, составляющим половину максимального срока разового голодания 15-20 дней. Фракций должно быть несколько, чередуются они с восстановительным питанием, которое длится такое же количество дней. Данная система занимает продолжительный период, но не ослабляет организм и эффективно устраняет болезнь.
Каскадный метод подразумевает сухой голод полный отказ от еды и контакта с водой. Схема состоит из 5 ступеней:
- Воздержание от еды и воды сутки через сутки. В сумме получится 15 дней в месяц. Пробовать методику каскада с этой ступени эффективнее. 1 день голодать, на второй пить много воды, кушать растительную пищу.
- 2 через 2. В следующий месяц можно увеличить голодные дни. Первые 2 не употреблять пищу и воду, последующие начать с питья молочной продукции (кефира), продолжить растительными продуктами, кашами.
- По 3 дня. Аналогичная схема.
- 4/4 суток. Действовать таким же образом.
- Пятидневные фазы. Завершающий и самый сложный этап. Длится месяц.
После каскадной и фракционной диетической терапии по системе Войтовича, происходит очищение организма от шлаков, холестерина, обновляются клетки, уничтожаются воспалительные процессы, хронические заболевания.
Преимущества и недостатки
Вышеприведенные методики можно использовать, чтобы омолодить организм, вылечить заболевания на ранних стадиях и в острой форме.
Раздельное голодание подойдет тем, кто:
- начинает осваивать лечение голодом,
- ослаблен болезнью,
- не имеет сильной воли к выдержке положенного срока.
При полноценном голодании, человек проходит две стадии ацидоза, во время которого происходит полное очищение организма. В этот период погибают старые больные клетки, рождаются новые. Следуя системе Войтовича, можно достичь только одного криза, что не принесет должного эффекта, как от полноценной процедуры.
Проведение лечебного голодания по Войтовичу
Вне зависимости от выбора метода, перед началом нужно проконсультироваться с врачом. Для получения лечебного эффекта и избежания побочных последствий, необходимо соблюдать правила входа и выхода из голодания.
Советуем почитать
- 40-дневная система голодания по Суворину
- Методика очищения организма по Столешникову
- Особенности абсолютного голодания методики Лавровой
Вход
Перед началом разгрузочной диеты рекомендуется очистить кишечник при помощи слабительного или клизмы. Период, в который планируется проводить эту практику эквивалентен сроку подготовки к ней.
Рекомендуется минимизировать порции пищи, исключить алкоголь, жирное, копченое. Постепенно свести употребление мяса, тяжелых продуктов к нулю и вводить в рацион свежую растительную продукцию.
Вам так же будет интересно прочитать книгу о лечебном голодании в вопросах и ответах Георгия Войтовича Исцели самого себя
Голодание
При водном голодании рекомендуется пить не менее 2 литров ежедневно и включить в режим дня физические упражнения на свежем воздухе. Это ускорит разжижение жировых отложений и выход токсинов из организма. Для очищения кишечника, разрешается ставить клизму с периодичностью в 3-4 дня, до момента наступления ацидотического криза.
Для помощи лимфатической системе в выводе шлаков, подойдет контрастный душ или Шарко, если, помимо оздоровления, преследуется цель похудеть.
Каскадное голодание по Войтовичу проводится в форме сухого воздержания от еды. Во время всего процесса, нельзя кушать и позволять контакт с жидкостью ( купаться, чистить зубы). Физическую активность лучше ограничить, заниматься лечебным дыханием, легкой гимнастикой. Клизмы также нужно исключить.
Помочь организму в очистке можно, используя массаж, точечное воздействие и иглоукалывание.
Какой информации не хватает в статье?
- Реальные отзывы о практике
- Мнения специалистов
- Фото и видео обзоров
- Больше вариантов меню для подготовки и выхода
Выход
Восстановительное питание при фракционной диете длится такое же количество времени, как и сам голод. Начинается оно с употребления свежих соков (морковные, яблочные). Со 2 дня следует ввести 4-6 разовое применение в пищу фруктов, овощей небольшими порциями. С 4 дня допускается прием в пищу каш, с 5-го бобовых культур. Через неделю после окончания лечения, разрешается добавить в рацион хлебобулочные, мясные, молочные изделия в ограниченных количествах.
После сухого однодневного голодания, день начинается с полоскания рта и употребления воды небольшими глотками. Потом можно пить разбавленный сок. В обед допускаются фрукты и овощи, легкий салатик. На ужин съесть кашу или молочные продукты.
Если практика длится продолжительное время, восстановительную схему нужно распределить в равных долях: 1 день пить жидкости, 2 день включить фруктово-овощные блюда, на третий и последующие дни добавлять каши, бобовые и молочные продукты.
После выхода рекомендуется закалять организм.
Противопоказания к методике
Для терапевтических программ, разработанных Войтовичем, противопоказаний меньше:
- второй и третий триместры беременности,
- период кормления,
- тяжелая форма туберкулеза,
- 3-я и 4-я стадии рака,
- Гангрена.
Запрещаются все виды отказа от пищи в старческом и детском возрасте (до 7 лет).
Разгрузочно-диетическая терапия, разработанная Войтовичем, нашла применение во многих странах и используется в клиниках голодания. Она позволяет не изнурять свой организм длительными периодами отказа от пищи, имеет эффективное воздействие. Если следовать всем правилам, восстановление здоровья гарантируется.
Статья была одобрена редакцией
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
