Поль Брэгг (1895-1976) – основоположник теории голодания, натуропат, представитель здорового образа жизни. Книга «Чудо голодания» переведена на многие языки мира, в том числе на русский. В 70-е годы издание распространялось посредством Самиздата. В России пособие нашло последователей, которые продолжили исследования Поля Брэгга. На нашем сайте можно читать книгу чудо голодания.
Книгу стоит прочесть уже потому, что это основополагающее пособие по голоданию. На нем базировались остальные теории разгрузочно-диетической терапии. Автор один из первых обнаружил целебное воздействие голода на организм. Издание состоит из 30 глав и эпилога.
Голодовка – единственный правильный способ очистить организм. Человек живет в загрязненном мире. Экологическая ситуация в мегаполисах неблагоприятная, люди употребляют в пищу продукты с опасными добавками, лечатся медикаментами. Эти факторы приводят к «зашлакованности» организма. Важно вовремя распознать симптомы: постоянная усталость, апатия, «букет» болезней.
Голодание – способ исцелить организм от токсических веществ без финансовых затрат. После процедуры необходимо правильное питание. Автор приводит основы сбалансированной диеты из натуральных продуктов. Поль Брэгг указывает восемь докторов, которые помогут пациенту лучше любых лекарств: дневной свет, свежий воздух, чистая вода, правильное питание, голодание, умеренные физические нагрузки, отдых, правильная осанка, разум. Отдельная глава посвящена продуктам, которых нужно избегать.
Чтобы скачать книгу Поля Брегга Чудо голодания в pdf достаточно сделать репост в любую социальную сеть.
Статья была одобрена редакцией читать всю книгу Скачать
Для скачивания книги нужно сделать репост в одну из социальной сетей
(Пока оценок нет)
Загрузка...
