14 неделя беременности (2-й триместр) – мама и малыш

Беременность – это самое чудесное, что может случиться с любой женщиной. И если в первое время будущие мамы поддаются страхам и переживаниям, то совсем немного времени спустя, она привыкает к своей новой роли и может уже насладиться своим новым положением в полной мере. Начало 14 недели – это начало второго триместра. Обычно это самый спокойный период, так как токсикоз уже отступает, а не очень большой животик не сковывает все намеченные планы.

Еще рано говорить о выборе вещей для малютки, роддома, но вы можете выбрать некоторые обновки для себя. Например, вещи которые не будут давить на ваш уже слегка округлившийся животик.

Главная задача беременной женщины – окружить себя только приятными вещами, позитивными людьми и вообще всем, что приносит вам радость и умиротворение.

Если в вашем обществе кто-то докучает своими советами или неуместными наставлениями, которые вам не нравятся, постарайтесь мягко намекнуть об этом собеседнику или вовсе не общаться с ним какое-то время. Более подробно, что будет вас сопровождать на 14 неделе беременности, мы разберем дальше.

Развитие плода на 14 неделе беременности

живот на 14 акушерской неделе беременности

Если вы любите читать, то начинайте это делать вслух, пусть это будут не обязательно сказки, но читайте книги с эмоциями.

Что происходит с мамой на 14 неделе беременности, ощущения в животе

Наступление второго триместра считается началом самого спокойного периода. Будущая мама уже свыклась с мыслью и приняла свою новую роль. Такие проблемы, как токсикоз уже, скорее всего, отступили, а небольшой животик не мешает привычному образу жизни. На 14 акушерской неделе мама в среднем набирает 2-3 кг и ее живот еще не сильно заметен для окружающих.

14 недель беременности размер плода пол ребенка

Так как гормональный фон женщины изменился, то в этот период стоит отказаться от сладостей и мучных изделий. Такое действие поможет вам не набрать лишних килограммов.

Опять таки, из-за гормональной перестройки в организме будущей мамы повышается пигментация. В связи с этим вы можете отметить вертикальную коричневую полоску на своем животике. Не стоит переживать, она обязательно пройдет в течение первых дней после родов.

И наконец, о самом приятном. Так как жизнь вашего малыша бьет ключом, он продолжает расти и быть очень активным, то вы можете изредка почувствовать в животе слабенькие импульсы. Уже через пару недель вы сможете почувствовать это более отчетливо, а сейчас слабые ощущения, которые напоминают рой бабочек в животе и есть первыми ощутимыми толчками вашего малыша.

УЗИ, анализы и другие посещения врачей на 14 неделе беременности

Не забудьте предупредить вашего врача, если у кого-то в семье были случаи хромосомных заболеваний или неправильного развития.

14 недель беременности развитие плода

Возможные риски и угрозы для будущей мамы и малыша

Снова таки из-за гормональныхх изменений на 14 недели беременности у будущей мамочки могут появиться выделения и сопровождать ее вплоть до момента родов. Чаще всего это абсолютно нормальная ситуация и ничем не угрожает вам или вашему малышу.

Но есть некоторые ситуации, в которых консультация врача обязательна. Например, если у вас выделения имеют неприятный запах или кровянистые вкрапления, это повод для немедленного обращения к врачу, так как подобные симптомы могут свидетельствовать об отслойке плаценты.

Еще одним результатом изменений могут появиться кондиломы, бородавки или пигментные пятна. Обычно в течение первых недель после рождения малыша все эти явления пропадают. Но если эти самые бородавки стали появляться у вас в области влагалища, это – повод для консультации с врачом.

На 14 неделе вы можете отметить, что уже не бегаете так часто в туалет или можете спокойно потерпеть какое-то время. На самом деле, это делать категорически запрещается. Так как ваша уретра сейчас особо нежна и уязвима, любое задержание в ней мочи может привести к тому, что инфекция попадет в почки. Если вы чувствуете резкую боль или жжение при походе в туалет, это повод для того, чтобы связаться со своим врачом.

Образ жизни, уход за кожей, рацион мамы

Так как женщину потихоньку перестают терзать страхи и переживания, она возвращается в привычное ей состояние духа, то многие пары замечают, что именно в этот период у них улучшается домашняя атмосфера и налаживается сексуальная жизнь. На 14 неделе беременности секс должен присутствовать в жизни будущей мамочки не только с медицинской, а и с психологической точки зрения. Единственной необходимостью для воздержания является рекомендация врача.

Не стоит пренебрегать косметикой для будущих мам, вашей коже сейчас особенно требуется дополнительный уход, ведь ее необходимо защитить от перерастяжения и сухости.

Сейчас очень важно, чтобы будущая мама сохраняла спокойствие и уравновешенность. Частые прогулки на свежем воздухе, плаванье в бассейне или специальная аэробика для беременных помогут вам расслабиться и немного переключить свое внимание.

14 неделя беременности ощущения в животе

Особое внимание также стоит уделять своему рациону питания. Исключите из него несвежие, консервированные в уксусе и экзотические продукты. Ваш организм сейчас особо нуждается в сбалансированном питании и пополнении всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Варите еду, готовьте на пару, запекайте в духовке и старайтесь избегать сильно тяжелой и жирной пищи.

В вашем рационе должны присутствовать:

узи 14 недель беременности

Есть еще несколько общих рекомендаций касательно всех пунктов. Ваша задача как мамы заключается в том, чтобы уберечь себя и своего ребенка от вредных токсинов. Несмотря на то, что плацента является мощным фильтром, некоторые из них все равно могут достаться ребенку. К сожалению, токсины содержатся в нашем быту ежедневно и в огромных количествах. Поэтому, чтобы уменьшить это число есть несколько правил:

секс на 14 неделе беременности

Упражнения на 14 неделе

Беременность – это прекрасное и незабываемое время для каждой женщины. Но этот период не стоит ассоциировать с болезнью. Для того, чтобы сохранять пластичность и легкость, а также не набрать черезмерно вес, я рекомендую заняться поиском курсов для молодых мам. Обычно такие занятия включают упражнения в воде, что позволяет снять нагрузку со спины, а также занятия йогой или пилатесом, которые дают легкость и пластичность вашему телу.

Также вы можете приобрести гимнастический мяч или фитбол и выполнять легкие упражнения дома. Несколько минут занятий на нем помогут вам снять боль в спине и укрепить мышцы. Стоит исключать занятия с тяжелыми весами и упражнения на пресс.

выделения на 14 неделе беременности

Видео о 14 неделе беременности

Я предлагаю вам посмотреть, как выглядит ваш ребенок на 14 неделе беременности и чему он научился в коротком видеоролике. Вы также можете увидеть, какие изменения происходят с мамой на этом сроке. Кроме того, там описано несколько рекомендаций и советов для поддержания вашего здоровья и малыша.

Несколько рекомендаций маме

В любой момент у будущей мамы может возникнуть тяга к творчеству. Не отказывайте себе ни в чем, что вызывает у вас удовольствие. Если вы хотите рисовать, покупайте краски (только проверьте еще в магазине, чтобы они не имели для вас неприятного запаха) и холст (если у вас масштабные планы) и вперед. Этот процесс поможет не только вам расслабиться, а и получить необходимую дозу для себя и своего малыша эндорфинов.

Если вы открыли в себе вокальные способности – это тоже замечательно, вы можете напевать знакомые хиты. Тем самым вы помогаете развиваться мозгу малыша быстрее. Ну и конечно, если вам захотелось потанцевать, то не отказывайте себе в этом удовольствии.

Ведь плавные, ритмичные движения помогают также выработать нужную дозу «гормона счастья», львиная доля которого достанется вашему ребенку. Ваше творчество может отразиться и в кулинарном деле. Если вам захотелось приготовить что-то эдакое, не забывайте следить за тем, чтобы помещение было хорошо проветриваемо, а также старайтесь использовать в приготовлении максимально натуральные продукты без консервантов и красителей.

как выглядит ребенок в 14 недель беременности

И несколько слов о привычках. Все мы знаем, что на время беременности стоит исключить алкоголь и курение. Кроме того, будущая мамочка должна обязательно следить за тем, чтобы и рядом с ней не находились другие курильщики. Ведь пассивное курение также очень неприятно вашему малышу.

Но мамочки, которые курили до беременности должны бросать эту привычку постепенно. То есть каждый день уменьшаем количество употребляемых сигарет и за несколько недель сводим эту привычку на нет. Таким образом вы сможете бросить ее, причинив минимальный стресс своему организму и своему малышу.

Каждый ребенок, как и каждая беременность, – уникальны. Мы часто можем встретить абсолютно разное поведение и симптомы у будущих мамочек. Для создания более полной картины того, как протекает беременность на 14 неделе, поделитесь со нами в комментариях своими особенностями и наблюдениями.

Еще достаточно долгое время вы будете пребывать со своим малышом настолько близко, чувствовать его первые толчки, перевороты и то, как быстро он растет. А я же с нетерпением жду вас через неделю, мы будет говорить о 15 неделе беременности.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал, методы лечения заболеваний традиционными и народными средствами, полное очищение организма и внутренних органов