Далеко не каждая женщина в наше время может похвастаться здоровым, сбалансированным питанием. В круговороте житейских проблем, поглотившем нас полностью, сегодня на поддержание здоровья, просто нет времени. Про то, как важно для человека правильное питание, и получение полезных витаминов и микроэлементов, мы и подавно забыли. Поэтому важно использовать витамины в своем рационе, приобрести их можете в проверенной аптеке на сайте https://aptechestvo.ru/
Однако, все изменяется, когда тест на беременность, показывает две полоски розового цвета. Новость, про то, что вы вскоре будете мамой, способна перевернуть всю жизнь. Моментально изменяется обычный распорядок дня, круг друзей, работа, муж и другие заботы отодвигаются на второй план. А все внимание сосредотачивается, на правильном питании, и появлении на свет здорового, крепкого малыша. В такой ситуации, будущая мама, начинает задумываться о своем питании, ведь от него напрямую, зависит, объем полученных витаминов, и естественно, здоровье, будущего малыша.
Правильное питание, очень сложное понятие. Свеженькие овощи с фруктами — идеальный источник полезных веществ, однако будущей роженице необходим как воздух, специально подобранный витаминный комплекс высокого качества. От огромного множества самых, различных коробочек, на полке аптеки, просто глаза будут разбегаться поначалу. И тут встает вопрос, как выбрать лучшие витамины для беременных?
В реальности, вопрос очень непростой, и от правильного выбора будет зависеть многое. Во-первых, необходимо учитывать, что витаминные комплексы для беременных, подбираются строго в индивидуальном порядке. Не факт, что поливитамины, принимавшиеся вашей подругой, также подойдут и вам. Необходимо изучить состояние всего организма, проконсультироваться с врачом, в женской консультации. Обязательно нужно будет сдать анализы, дабы четко понять, каких элементов не хватает организму. Стоит брать о внимание все свои заболевания, в особенности хронические, и нарушения эндокринной системы, для того чтобы точно узнать, какие витамины для беременных, вам подойдут.
Отобрав самые известные комплексы для беременных, ниже, мы вкратце рассказали про их сильные и слабые стороны. Надеемся, что это ревью, поможет выбрать, лучшие витамины для беременных.
Какие витамины для беременных выбрать?
- «Прегнавит» — данный комплекс считается одним из самых популярных у будущих мам. Он имеет, все самые необходимые для беременных элементы, однако его большим минусом является отсутствие йода и некоторых полезных микроэлементов.
- «Элевит» в большом количестве содержит магний. Этот элемент назначается, во время угрозы прерывания беременности. Вот почему беременным, у которых поставлена угроза, стоит выбрать именно этот вариант. Помимо этого, в состав данного витаминного комплекса, вошла фолиевая кислота. Единственный, серьезный недостаток этого комплекса, также отсутствие йода. А йод просто необходим каждой беременной женщине.
- «Алфавит» — эти таблетки, в зависимости от состава, имеют разные цвета. Поэтому, если у вас аллергия, на какой-то компонент, просто не пейте одну из таблеток. Хотим отметить, обильное содержание в данном комплексе йода, что является большим плюсом. Минуса: мало фолиевой кислоты, и скорее всего вам назначат ее дополнительно.
- «Витрум Пренаталь» — лучший комплекс витаминов для беременных женщин с проблемами анемии. Железа, в этом комплексе, хватает не только для проведения профилактики, но и для лечения анемии. А большой минус — полное отсутствие йода.
- «Компливит Мама» — низкое количество витаминов, «А», «В», «D» и ничтожное содержание йода, ставят данный комплекс, на уровень ниже, перед перечисленными выше.
- «Матерна» — содержит в себе, и йод, и фолиевую кислоту, однако из-за большого содержания витаминов групп «А» и «В», возможны аллергические реакции. Поэтому, людям, предрасположенным к аллергии, советуем выбрать, что-либо другое.
Как видите, невозможно однозначно ответить, на вопрос, какие витамины являются лучшими для беременных? Однако думаем, что этот обзор, поможет вам, сделать правильный выбор.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
